Non trovo il formato H.264 in After Effect

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alve, ho un video di 4 minuti elaborato con goprostudio ed esportato in formato youtube h.264. ora lo importo su after effect per applicare un effetto spettro alla musica. ma non mi compare h.264 tra i formati per il rendering. come mai, dove sta?

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ce l'ho fatta! don't worry

[WestLele]

spiegacelo!

[Archetipo]

perchè esporti in h264 (con perdita) per giunta con un template x youtube di 8mbps per poi rieditarlo in AE con conseguente perdita di qualità? esporta in cineform medium/high che oltre ad essere a 10bit (quindi recuperi molto meglio i colori) ha un alto bitrate e quindi alta qualità... finito di applicare i filtri in AE poi esporta in h264 (ma meglio x264).
Così come per le foto... in cui si usa il formato TIFF / PNG / PSD (lossless) e NON il JPG per editare le immagini più volte, è uguale per il video.. se si usano formati con perdita e bitrate bassi è come lavorare su copie con meno qualità (tipo la fotocopia di una fotocopia).